2013-03-20から1日間の記事一覧
日増しに春の暖かさが感じられるようになりましたね。今週は春らしい食材「わらび」ついてご紹介します。 わらびにはカロテン、ビタミンＢ2、カリウム、食物繊維などの栄養成分が多く含まれています。 また、わらびなどの春の山菜には抗酸化力の高いポリフェ…
日増しに春の暖かさが感じられるようになりましたね。今週は春らしい食材「わらび」ついてご紹介します。 わらびにはカロテン、ビタミンＢ2、カリウム、食物繊維などの栄養成分が多く含まれています。 また、わらびなどの春の山菜には抗酸化力の高いポリフェ…
