新年を迎え10日余りが過ぎましたね。 年末年始の疲れなどは出てきていませんか？今週は疲労回復を助ける柚子をご紹介します。 柚子にはクエン酸などの有機酸が多く含まれています。 クエン酸は疲れの元である乳酸を再利用して、体内の乳酸を減らしてくれる働…