宅配クック１２３では、日々のお弁当の配食以外にも、 ご高齢者様の楽しみの一つとして「健康読本」という読み物を配付しております。今回は、健康ひと口メモのコーナーで『上を向いて歩きましょう！』と題して、 ウォーキング時の姿勢や室内で足を鍛える運…
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