宅配クック１２３では、日々のお弁当の配食以外にも、 ご高齢者様の楽しみの一つとして「健康読本」という読み物を配付しております。今回は、健康コラムのコーナーで腹式呼吸をしながら、簡単に出来る『やさしいヨガ』をテーマに取り上げています。 宅配ク…
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