2011-12-14から1日間の記事一覧
寒い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？ 今週のおすすめはカリフラワーです。 秋から冬にかけて旬をむかえる食材でキャベツを品種改良した野菜です。 ビタミンＣを豊富に含み、熱を加えてもビタミンＣが壊れにくいという特徴があります。 食物繊維…
寒い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？ 今週のおすすめはカリフラワーです。 秋から冬にかけて旬をむかえる食材でキャベツを品種改良した野菜です。 ビタミンＣを豊富に含み、熱を加えてもビタミンＣが壊れにくいという特徴があります。 食物繊維…
